Η αγαπημένη φίλη Μέριανου Μαρία μου έστειλε μια πολύ εύκολη, ενδιαφέρουσα και χαμηλή σε θερμίδες συνταγή. Ένα γλυκό με φρυγανιές και φυτική κρέμα γάλακτος.
Μια εύκολη συνταγή με φράουλες (που είναι και της εποχής). Μία τάρτα για να γλυκαθείτε! Φέρτε και ένα κομμάτι να δοκιμάσουμε και εμείς!
Ένα φλιτζάνι φράουλες (περίπου 8 μεσαίου μεγέθους) έχει μόνο 50 θερμίδες και αποτελεί ένα ιδανικό μικρό γεύμα πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, φολικό οξύ,
