Το συνέδριο αθλητικής διατροφής της F.C. Barcelona έγινε στις 9 Οκτωβρίου. Ήταν η μία ημέρα από τις τέσσερις της επιστημονικής εβδομάδας της F.C. Barcelona .
Σύμφωνα με το λεξικό: κομπογιανίτης είναι το πρόσωπο που εξαπατά, που προσποιείται ότι θεραπεύει, ότι κάνει θαύματα κ.λπ. Συνώνυμα: απατεώνας, αγύρτης, τσαρλατάνος
Το άρθρο σήμερα δεν έχει σχέση με τη στενή έννοια της διατροφής. Εχει δηλαδή, αλλά όχι άμεση. Δεν θα γράψω για γεύματα, θερμίδες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Θα αναφερθώ για ακόμα
Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Ταγτελενίδης Γιώργος εξηγεί τον μηχανισμό μυικής ανάπτυξης. Ένα κατατοπιστικό άρθρο για όσους/ες έχουν στόχο την άυξηση του μυικού όγκου.
Μια ιδιαίτερη συνταγή για τους λάτρεις του ψαριού. Φρέσκος σολωμός ποσέ με λεμονάτη σάλτσα σπαράγγια, αβοκάντο και μυρωδικά από την Chef Βαρβάρα Σαχατζιάν!
Ο καιρός έχει ζεστάνει και όλοι ζητάμε κάτι δροσιστικό, εύκολο και με λίγες θερμίδες. Μια σπιτική λεμονάδα πλούσια σε βιταμίνη C είναι ο,τι πρέπει για να μας ενυδατώσει και
“Μου έλεγαν ότι δε μοιάζω με αθλήτρια ενόργανης γυμναστικής. Ότι μοιάζω περισσότερο σα να κατάπια ελέφαντα. Μου είπαν ότι είμαι σα γουρούνι.”
Μια εύκολη συνταγή με φράουλες (που είναι και της εποχής). Μία τάρτα για να γλυκαθείτε! Φέρτε και ένα κομμάτι να δοκιμάσουμε και εμείς!
Ο καιρός ζεσταίνει και χρειαζόμαστε κάτι δροσερό και, νόστιμο και θρεπτικό. Ένα χειροποίητο παγωτό φρούτων θα ήταν μια καλή λύση για την περίπτωση αυτή. Αυτή είναι λοιπόν μία από τις
Διατροφή μετά τις γιορτές. Τι κάνουμε; Οι μεγάλες ποσότητες φαγητού συνηθίζονται στο ελληνικό τραπέζι τις ημέρες των γιορτών. Η κοινωνικότητα και η συνεύρεση με ανθρώπους του κοντινού οικογενειακού περιβάλλοντος, αλλά και
