Γράφει η Αντιγόνη Κυπραίου Λίγα λόγια για την ζάχαρη Η ζάχαρη, γνωστή και ως σουκρόζη ή σακχαρόζη, είναι ένας δισακχαρίτης (υδατάνθρακας), ο οποίος αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη. Παράγεται από το
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται μαζί, συμπεριλαμβανομένου του επαναλαμβανόμενου πόνου στην κοιλιά και των αλλαγών στις κινήσεις του εντέρου, που μπορεί να είναι διάρροια,
Είναι πλέον αρκετά της μόδας να συνταγογραφούνται ενέσιμα φάρμακα για απώλεια βάρους όπως είναι το Ozempic. Ακόμα και κάποιοι της showbiz έχουν παραδεχτεί ότι έχουν πετύχει απώλεια βάρους μέσω αυτών
Ένα από τα πιο κοινά τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο, η ασπαρτάμη, πρόκειται να κηρυχθεί πιθανό καρκινογόνο τον επόμενο μήνα από κορυφαίο παγκόσμιο οργανισμό υγείας.
Εάν προσέχετε τη διατροφή σας και αναρωτιέστε: Είναι η πίτσα υγιεινή; Η απάντηση εξαρτάται κυρίως από τα υλικά που θα επιλέξετε. Ας αναλύσουμε λίγο τα πράγματα.
Με τους hardtailers πιθανόν να με έχετε δει σε εξορμήσεις με MTB πάνω στα βουνά. Είχαμε πάει Γράμμο, Πρέσπες, Σμόλικα, Βωβούσα, Βερλίγκα και αλλού που ίσως ξεχνάω μιας και είναι
Δύο ημέρες πριν τον αγώνα οι αποθήκες γλυκογόνου θα πρέπει να αρχίζουν να γεμίζουν. Αυτό επιτυγχάνεται με το “γέμισμα υδατανθράκων” (carbohydrate loading) το οποίο πρέπει να ξεκινήσει δύο 24ωρα πριν
Έρευνα Ισπανών επιστημόνων διαπιστώνει ότι η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Ένας βαθιάς εδραιωμένος Μύθος τής νεωτερικής αλλά και τής μετανεωτερικής περιόδου είναι ότι τό φαγητό είναι μόνο θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Συμφωνούμε καταρχάς ή θρέψη είναι αυτό.
